Вирус короны, возможно, является самым ужасным «врагом» для многих людей. Не только мы в Мире, но и другие сообщества в мире. Это не удивительно. Причина в том, что до сегодняшнего дня (понедельник, 13 апреля 2020 года) этим вирусом заразились не менее 1,8 миллиона человек во всем мире, сотни тысяч других умерли, хотя немало из них выздоровели. Естественно, если этот вирус всех волновал. В конце концов, есть ли что-нибудь более тревожное, чем невидимый «враг»?
Даже в этом случае это не означает, что мы все должны жить в страхе из-за вируса короны. Это правда, до сих пор ни одному ученому в мире не удалось найти вакцину, вызывающую Covid-19. Но это не значит, что с Короной нельзя бороться. Теперь вам может быть интересно, как?
Начиная с себя, вот несколько вещей, которые вы можете сделать для борьбы с вирусом короны:
1. Часто мойте руки.
Многие из нас думают, что дезинфицирующих средств для рук более чем достаточно для борьбы с вирусом короны. Хотя это всего лишь дополнительная опция. Ведь мытье рук с мылом не менее 20 секунд под проточной водой остается лучшим и наиболее рекомендованным специалистами. Итак, если вы хотите избежать вируса короны, регулярно мойте руки и правильно.
2. Оставайся дома
Некоторым из нас может быть знакомо это предложение. В настоящее время оставаться дома или оставаться дома настоятельно рекомендуется как ВОЗ, правительством, так и медицинскими работниками. Они считают, что этот метод может сократить, если не полностью отрезать цепь распространения вируса короны.
Даже если вы вынуждены покинуть дом, не забывайте принимать меры предосторожности, например надевать маску или поддерживать социальное дистанцирование от других людей.
3. Соблюдайте постановления правительства.
Растущее число пациентов, инфицированных вирусом короны, и это не только в мире, но и в мире, неизбежно заставляет правительства различных стран предпринимать значительные шаги. В «Мире», например, несмотря на отсутствие ограничений, в ряде областей существует такое понятие, как общественное вещание или масштабные социальные ограничения. Джакарта является первой провинцией, которая внедрила это, учитывая ее положение как эпицентр распространения короны в стране.
(Также читайте: Джакарта реализует общественное вещательное телевидение сегодня, что такое общественное телевидение?)
Здесь PSBB охватывает многие вещи, в том числе закрытие школ, WFH и ограничения на пассажиров в транспортных средствах. Считается, что, как и мытье рук, это снижает распространение вируса короны.
4. Улучшите иммунную систему.
Не только против вируса короны, наиболее эффективная защита, если кто-то не хочет заразиться этой болезнью, какой бы она ни была, - это укрепление иммунной системы или иммунной системы. Считается, что хорошая иммунная система позволяет нам бороться с любыми болезнями, которые развиваются в организме.
Что для этого нужно? Ешьте питательную и хорошо питательную пищу, пейте много воды - только не обезвоживайтесь, принимайте витамины и сокращайте нездоровую пищу.
5. Не бойтесь и сохраняйте спокойствие.
Помимо поддержания здорового тела, еще одна вещь, которую мы должны защитить от вируса короны, - это психическое здоровье. Как? Сохраняя спокойствие и не боясь. Особенно, если вы становитесь параноиком. Чрезмерный страх может вызвать у нас стресс. И высокий уровень стресса, не невозможно повлиять на снижение иммунной системы. Если это так, не говоря уже о Corona, другие вирусы также легко проникнут в наш организм. Ты хочешь? Если нет, давайте бороться с этим вирусом короны, будучи более спокойными.
