Сделайте глубокий вдох, затем выдохните. Проще говоря, это примерно дыхательный механизм. На самом деле дыхание, также известное как дыхание, - это длительный процесс.
Когда мы вдыхаем, кислород поступает в носовую полость и затем через горло переносится в легкие. В легких происходит обмен кислорода с углекислым газом. Кислород, которым мы дышим, затем переносится кровью к сердцу и по всему телу, в то время как углекислый газ выделяется через горло и попадает в носовую полость при выдохе.
Итак, какова цель дыхания? Ничего, кроме производства энергии. Как придешь? Потому что дыхание распространяет кислород ко всем тканям и клеткам тела, что важно для нормального функционирования нашего организма. Когда мы дышим, в легких и тканях происходит газообмен, который называется тканевым дыханием. В ткани клетки также осуществляют клеточное дыхание, которое производит АТФ в качестве источника энергии для физиологической деятельности.
(Также читайте: Дыхательная система человека и типы, основанные на мышечной активности)
Когда мы делаем дыхание, оказывается, что есть два дыхательных механизма. Что-нибудь?
Вдохновение
Первый механизм дыхания - это вдохновение. Вдохновение происходит при вдыхании воздуха через носовую полость в тело. Вдохновение также часто называют вдохом. Когда мы делаем вдох, сокращаются диафрагма и мышцы груди. Объем грудной полости увеличивается, легкие расширяются, и воздух поступает в легкие, потому что мы вводим воздух в тело.
Срок действия
С другой стороны, механизм выдоха, также известный как выдох, выделяет углекислый газ из тела наружу. При выдохе расслабляются диафрагма и мышцы груди. Объем грудной клетки возвращается к норме, поскольку из легких вышел воздух.
За один вдох мы делаем один вдох и один выдох.
